Betten und Matratzen sind ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Wohnungseinrichtung. Nicht umsonst sagt der Volksmund: "Wie man sich bettet, so liegt man". Gerade bei der Matratzenwahl ist diese Aussage sehr richtig. Aber wie findet man die richtige Matratze für einen gesunden Rücken?
Generell ist es gar nicht so schwer, eine gute Matratze zu finden, die dem eigenen Rücken gut tut. Allerdings sollte man hierbei möglichst wenig Kosten scheuen. Generell lässt sich sagen, dass man ruhigen Gewissens am Bettgestell sparen kann, aber auf keinen Fall beim Inhalt des Betts. Die altbekannte Federkernmatratze stellt definitiv die schlechteste Wahl für eine rückenfreundliche Matratze dar. Jeder Mensch, der bereits Probleme mit dem Rücken hat oder hatte (z.B. Bandscheibenvorfälle) sollte dringend eine hochwertigere Matratze kaufen. Dies liegt daran, dass die Federkerne in den allermeisten Fällen sehr hart sind und die Matratze sehr großflächig beim Liegen einsinkt - beide Aspekte mag ein gesunder Rücken nicht besonders.
Kaltschaummatratzen sind derzeit die günstigste und effektivste Möglichkeit eine gute Matratze zu bekommen. Sie bestehen aus einem ultradichten Kunststoffschaum. Dieser Schaum passt sich dem Körper sehr gut an und sinkt beim Liegen nicht sehr stark ein. Besonders angenehm ist an diesen Matratzen, dass sie mittlerweile in wirklich vielen verschiedenen Härtestufen lieferbar sind. Egal ob man nun gerne hart oder weich liegt, man wird definitiv eine passende Kaltschaummatratze finden. Die Preise für diese Matratzen liegen im mittleren bis oberen Preissegment. Wichtig ist jedoch beim Kauf einer solchen Matratze, dass man auch den passenden Lattenrost dazu kauft. Hierbei hilft das Fachpersonal des betreffenden Geschäfts gerne weiter.
Natürlich gibt es noch wesentlich teurere Möglichkeiten, wie zum Beispiel Wasserbetten, aber diese sind nicht zwingend nötig um einen Matratze zu haben, die gesund für den Rücken ist. Der wichtigste Punkt beim Matratzenkauf ist jedoch immer das Probeliegen: Jeder Mensch empfindet Gemütlichkeit beim Liegen völlig anders. Wenn man dann noch das passende Material für die Matratze wählt, steht einem gesunden und erholsamen Schlaf nichts mehr im Wege.
Matratze für gesunden Rücken