Beim Tabakrauchen ist die Schadstoff-Aufnahme enorm hoch. Ein Tabakkonsum täglich von einer Schachtel (=20 Zigaretten) über einen Zeitraum von 20 Jahren, führt in der Lunge zu einer Rauchstaub Aufnahme von insgesamt 6 kg. Zudem wird durch das Rauchen von Tabak der Lunge zusätzlich eine Tasse Teer jährlich hinzugefügt. Auch die Lebenserwartung sinkt bekanntlich. Statistisch gesehen sink diese um etwa sechs Jahre. Jede Zigarette verkürzt das Leben um 15 Minuten. Bei zehn Zigaretten täglich sind das etwa drei Jahre, bei zwei Schachteln täglich ca. acht Jahre.
Das enthaltene Nikotin verursacht Durchblutungsstörungen und Kohlenmonoxid führt zum Sauerstoffmangel in allen Organen. Zigarettenrauch enthält zudem hoch giftige Stoffe wie Blausäure, Benzol und Teer. Hinzu kommen natürlich die immer höher werdende Tabaksteuer und das weit verbreitete Rauchverbot.
Bei diesen Fakten vergeht dem Raucher schnell die Lust am Rauchen. Doch Zigarettenkonsum führt bekanntlich zu einer Sucht, welche das Aufhören sehr schwer gestaltet.
Die elektronische Zigarette
Es müssen nicht immer ungesunde herkömmliche Zigaretten sein. Denn, die elektrische Zigarette bietet eine gesunde und kostengünstige Alternative. Sie sieht zwar aus wie eine normale Zigarette, in ihr entstehen jedoch keine Verbrennungsprozesse, der giftige Stoffe wie Teer und Blausäure freisetzten. Sie produziert lediglich Dampf und versorgt den Raucher mit einer genau Dosierten Menge an Nikotin.
Entzugserscheinungen und Passivrauchen entfallen. Sogar ein Rauchverbot kann mit ihr umgangen werden, da sie zusätzlich keine Gerüche produziert. Raucher können die elektronische Zigarette nutzen, um ihren Konsum zu reduzieren, komplett einzustellen oder auf eine gesunde Basis umzustellen. Auf jeden fall ist sie viel gesünder und kostengünstiger, denn der Zigarettenkauf entfällt komplett. Lediglich ein Akku muss von zeit zu zeit aufgeladen werden.
Gesundheitsgefahr